საინტერესო სტატიები

  • რა უნდა გააკეთოს, თუ წონის დაკლება შენელდა? რა დაგეხმარებათ წონის დაკლების პროცესის დაჩქარებაში: სუფთა წყალი, სწორი კვება, ფიზიკური დატვირთვა დაგეხმარებათ პრობლემის მოგვარებაში.
    17 ივლისი 2021
  • ეფექტური, მსუბუქი და დაბალანსებული წონის დაკლება დიეტისთვის, სხეულის დაზიანების გარეშე. ცილების, წიწიბურას, სასმელის და სხვა დიეტების სარგებელი და ზიანი. წონის დაკარგვის მიმოხილვა.
    27 ივნისი 2021
  • გვერდები და მუცელი ქალებში კლასიკური პრობლემური ზონაა. დიეტის დარღვევის შემთხვევაში ცხიმოვანი დეპოზიტები გროვდება წელის არეში. ცხიმოვანი წელის მოშორების ძირითადი პრინციპები. გვერდების ჩამოწოლისა და წელის არეში ცხიმის დაგროვების მიზეზები. მხარეების ამოღების ძირითადი გზები.
    26 ივნისი 2021
  • პიერ დუკანის დიეტა: შესაბამისობის ეტაპები, დადებითი და უარყოფითი მხარეები, ზოგადი რეკომენდაციები. მომზადების რეცეპტები წონის ეფექტური დაკლებისთვის.
    26 ივნისი 2021
  • დიეტის გარეშე შესაძლებელია წონის დაკლება? რა პრინციპებს უნდა იცავდეთ წონის დაკლებისთვის ყოველდღიურად?
    26 ივნისი 2021