Giorgi Qosashvili

ავტორი:

Giorgi Qosashvili

Გამოქვეყნებულია ............. მიერ:

2 სტატიები

ავტორის სტატიები

• Ეფექტური ვარჯიშები წონის დაკლებისა და მხარეებისთვის
  რა კუნთები უნდა მოხდეს ტუმბოზე, რომ მოშორდეს ცხიმი კუჭსა და თეძოებზე, სავარჯიშოების ზოგადი წესები, ასევე ფიზიკური და სუნთქვის ვარჯიშების კომპლექსი წონის დაკლებისა და მხარეებისთვის.
  6 ოქტომბერი 2025
• Როგორ დავიკლოთ წონა სახლში: ვარჯიშები 1 კვირის განმავლობაში
  რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ დავიკლოთ წონაში უსაფრთხოდ სპორტისა და ჯანსაღი დიეტის საშუალებით, რათა წონა არ დაბრუნდეს. სავარჯიშოები წონის დაკლებისთვის სახლში 1 კვირაში.
  29 მაისი 2022