რუსთამ

ავტორი:

რუსთამ

Გამოქვეყნებულია ............. მიერ:

1 სტატიები

ავტორის სტატიები

• Რა არის კეტო დიეტა?
  ზოგადად მიღებულია, რომ წონის დაკლებისთვის აუცილებელია დიეტაში ცხიმების მიტოვება. კეტო დიეტის ეფექტურობა ანგრევს ამ სტერეოტიპებს. ამ დიეტის საფუძველია მოხმარებული ცხიმის რაოდენობის გაზრდა და ნახშირწყლების რაოდენობის შემცირება. განვიხილოთ კეტონური დიეტის მახასიათებლები, ტიპები, ეტაპები და დიეტა.
  29 მაისი 2022