Nini

ავტორი:

Nini

Გამოქვეყნებულია ............. მიერ:

1 სტატიები

ავტორის სტატიები

• Მუცლისა და მხარეების წონის დაკლებისთვის ვარჯი
  ყველა ოცნებობს ჰორნეტის წელის შესახებ, მაგრამ ყველას არ აქვს ეს. ეს არის მათთვის, ვინც მხოლოდ მასზე ოცნებობს, რომ წონის დაკლების ვარჯიშები მუცლის ზონებში და იქმნება მხარეები. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს მუცლის ღრუს კუნთებს.
  29 მაისი 2025